خواص چای سبز برای پوست و مو

در ادامه به معرفی ماسک صورت چای سبز و خواص چای سبز برای زیبایی پوست و مو می‌پردازیم:

۱. بهبود رنگ پوست

این چای رنگ پوست شما را شفاف‌تر می‌کند و پوست را سالم نگه می‌دارد.

به دفع سموم پوست شما کمک می‌کند، لکه‌ها و جای زخم‌ها را التیام می‌بخشد و التهاب را کم می‌کند. این چای حتی قابلیت ارتجاعی پوست را نیز بیشتر می‌کند.

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۳ انجام شد مشخص گردید چای سبز به جوان‌سازی پوست نیز کمک می‌کند.

به همین دلیل می‌تواند برای درمان صدمات پوستی و زخم‌ها استفاده شود.

# طرز تهیه

دو عدد چای سبز کیسه‌ای را باز کنید و محتویات آن را خارج کنید.
دو قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید.
به آن کمی آبلیمو اضافه کنید.
آن را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند.
با آب ولرم صورت خود را بشویید.
هفته‌ای یک یا دو بار از این ماسک صورت استفاده کنید.

۲. کاهش پف آلودگی چشم و سیاهی دور آن

آنتی‌اکسیدان‌ها و تانن (نوعی قابض) موجود در چای سبز به از بین رفتن پف چشم و سیاهی اطراف آن کمک می‌کنند.

آنها عروق زیرپوستی اطراف چشم را منقبض کرده و به ظرافت پوست اطراف چشم کمک می‌کنند. همین باعث کاهش ورم و پف آلودگی اطراف چشم می‌شود.

به‌علاوه ویتامین k موجود در چای سبز به روشن‌شدن حلقه سیاه زیر چشم کمک می‌کند.

# طرز تهیه

دو عدد چای سبز کیسه‌ای را برای ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید.
چشمانتان را ببندید و کیسهٔ چای سبز سرد را روی چشمان خود بگذارید.
برای ۱۵ دقیقه استراحت کنید و در همان حالت بمانید.
تا وقتی که احساس رضایت کنید روزی دو بار از این درمان استفاده کنید.

۳. جلوگیری از بروز نشانه‌های پیری

چای سبز دارای خواص ضد پیری و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند بروز نشانه‌های پیری مانند چروک پوست، آفتاب‌سوختگی، لکه‌های پوستی و خطوط پیری و چین‌ها را به تأخیر بیندازد.

پلی‌فنول‌های موجود در چای سبز به ازبین‌بردن رادیکال‌های آزاد خطرناک که باعث صدمه به پوست و تسریع روند پیری می‌شوند، کمک می‌کنند. به‌علاوه باعث جلوگیری از سرطان پوست نیز می‌شوند.

# طرز تهیه

سه قاشق غذاخوری ماست ساده، یک قاشق غذاخوری برگ چای سبز و مقدار کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید.
آن را روی صورت و گردن خود بگذارید، بعد از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. هفته‌ای یک یا دو بار از این ماسک استفاده کنید.
راه ساده دیگر این است که یک قاشق غذاخوری چای سبز و مقداری آب را مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد. اگر پوست خشکی دارید، نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل خام نیز به آن اضافه کنید. آن را روی پوست خود بگذارید تا کاملاً خشک شود و بعد آن را با آب گرم بشویید. چند بار در هفته این کار را انجام دهید.

۴. درمان آکنه و جوش

کاتچین های موجود در چای سبز به دلیل خواص آنتی‌باکتریال به از بین بردن باکتری‌های مسبب جوش کمک می‌کند.

کاتچین ها همچنین به تنظیم هورمون‌های بدن کمک کرده و از قرمزی و التهاب آکنه می‌کاهد.

ماسک چای سبز برای جوش می‌تواند تأثیر بسزایی داشته باشد. طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ انجام شد مشاهده شد که کاتچین های موجود در چای سبز، به بهبود آکنه با تعدیل فرایندهای درون‌سلولی و محدودکردن باکتری کمک می‌کنند.

# طرز تهیه

ربع لیوان دم‌کرده چای سبز تازه و آب را با هم مخلوط کنید.
مخطوط به دست آمده با پنبه به محل مورد نظر بمالید.
بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را با آب سرد بشویید.
تا از بین رفتن آکنه‌ها روزی ۲ بار این کار را انجام دهید.

۵. استفاده به‌عنوان شیر پاک‌کن

این نوشیدنی محبوب می‌تواند نقش شیرپاک کن طبیعی هم داشته باشد، به از پاک‌شدن مواد زائد کمک می‌کند، منافذ پوست را کم می‌کند و پوست شما را سالم و درخشان می‌کند.

همچنین به مرطوب نگه‌داشتن پوست شما که برای سلامت آن لازم است کمک می‌کند.

# طرز تهیه

دو استکان چای سبز دم کنید و بگذارید خنک شود.
مقداری روغن به انتخاب خودتان به آن اضافه کنید.
محلولتان را در یک بطری اسپری تمیز بریزید.
محلولتان را روی صورت خود اسپری کنید یا با پنبه آن را به صورتتان بمالید.
افرادی که مشکلات پوستی مثل پسوریازیس یا روزاکا دارند می‌توانند از این محلول استفاده کنند.

۶. تحریک رشد مو

چای سبز مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به ارتقای رشد مو کمک می‌کنند. کاتچین ها به توقف عمل دی هیدروتستوسترون کمک می‌کنند که این ماده یکی از دلایل اصلی ریزش مو است. حتی می‌تواند به رشد مجدد موها کمک کرده و به برطرف‌شدن خشکی پوست سر و شوره هم کمک کند.

# طرز تهیه

بعد از شستن موها آنها را با چای سبز تازه‌دم خنک ماساژ دهید. بگذارید برای ۱۰ دقیقه بماند و بعد با آب‌خنک موهایتان رو بشویید. برای چند ماه هفته‌ای ۲ یا ۳ بار این کار را انجام دهید. همچنین می‌توانید برای داشتن موهایی سالم و زیبا روزی دو تا سه استکان چای سبز بنوشید.

۷. حفاظت از صدمات نور خورشید

چای سبز حتی می‌تواند پوست شما را از آسیب اشعهٔ ماورا بنفش خورشید حفظ کند. مواد موجود در این چای می‌توانند به ترمیم پوست آسیب‌دیده در اثر اشعهٔ UV نیز کمک کنند.

بر اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ انجام شد مواد موجود در جای سبز با محدودکردن فعالیت ژن‌های التهاب زا از نوعی سرطان پوست به اسم ملانوما جلوگیری می‌کنند.

# طرز تهیه

دو یا سه استکان چای سبز دم کنید و آن را برای مدتی در یخچال قرار دهید
پارچه‌ای را در چای بخیسانید و آن را روی محل آفتاب‌سوخته شده قرار دهید
روزی دو تا سه بار این کار را تکرار کنید تا درد و قرمزی آن کاهش یابد
تقویت موهای نازک

۸. درخشان کردن موها

همراه با سالم و قوی ساختن موهایتان، چای سبز به درخشندگی و لطافت موهای شما کمک می‌کند. علاوه بر آن موهای شما را از صدمات آلاینده‌ها حفظ می‌کند. به‌علاوه فراوانی پانتنول و ویتامین‌های ای و ث در چای سبز به‌سلامت موهای شما کمک می‌کند.

# طرز تهیه ماسک چای سبز

دو یا سه چای سبز کیسه را برای یک ساعت در چهار استکان آب داغ قرار دهید.
کیسه‌های چای را خارج کنید و بگذارید محلولتان خنک شود.
موهایتان را مرطوب کنید و بعد با محلولتان آن را ماساژ دهید.
بگذارید ده دقیقه بگذرد و بعد موهایتان را با شامپو بشویید.
موهایتان را با آب‌خنک آب بکشید تا درخشان بمانند.
دو تا سه بار در هفته این کار را انجام دهید.

۹. کاهش منافذ پوست

با توجه به آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص قابضشان، چای سبز می‌تواند به بستن و از بین بردن منافذ پوستی کمک کند و حتی آنها را از باکتری عاری سازد. بدین ترتیب به صاف و یکدست شدن پوست شما کمک می‌کند.

# طرز تهیه

یک استکان چای سبز غلیظ درست کنید و بگذارید خنک شود. مقداری از آن را به پودرهای آرایشی خمیر ساز اضافه کنید تا یک خمیر درست شود. آن را روی صورتتان قرار دهید تا کاملاً خشک شود. در آخر آن را با آب گرم از صورتتان کاملاً بشویید.
همچنین روزانه چند استکان چای سبز بنوشید تا به دفع سموم از بدنتان کمک کند.

۱۰. لایه‌برداری پوست

مقداری برگ خشک این چای به لایه‌برداری پوست شما و از بین رفتن سلول‌های مرده و بقیهٔ مواد زائد کمک می‌کند.

# طرز تهیه

یک قاشق غذاخوری چای سبز خشک ،یک پیمانه شکر ،نصف پیمانه روغن زیتون خام و دو قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. آن را روی پوست یا بدن خود قرار دهید و بمالید ،در آخر آن را با آب گرم بشویید. از این لایه بردار یک یا دوبار در هفته استفاده کنید.
راه دیگر این است که یک چای سبز کیسه ای را در ۳/۱ فنجان آب دم کنید ،بگذارید خنک شود ،دو قاشق غذاخوری از آن را در یک کاسه بریزید و دو قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کنید. اگر آبکی بود ، باز هم شکر اضافه کنید. از لایه بردار هفته ای یک یا دو بار اسفاده کنید.

خواص چای سبز برای پوست و مو

خواص چای سبز برای پوست و مو